目前分類：VolleyBall (18)
- May 19 Mon 2008 22:05
**2008 三國物雙大物盃 @ 高雄**
- May 05 Mon 2008 00:36
5/4 排球撲累~
- Apr 07 Mon 2008 17:03
4/6 女排第一次練球
- Mar 30 Sun 2008 00:22
理學院盃--女排冠軍~~
- Feb 22 Fri 2008 22:14
。歡歡。樂樂。 08 系排畢業團體照。
- May 19 Sat 2007 23:45
**2007夏季彰師大大物盃**
- Jan 20 Sat 2007 21:51
**系排寒訓**(第一天+第二天)
- Dec 10 Sun 2006 21:33
**2006冬季大物盃**
凌晨才睡,只睡了1hr (以為是蕭薔喔 XD)
a.m.4:00集合搭車
QQ頭引來大家側目,大家的反應...很有趣 XD
和阿幹邦邦打嘴炮打的太HIGH,在車上睡不著 >"<
6:00多就到中正了....霧霧冷冷的~很美
a.m.4:00集合搭車
QQ頭引來大家側目,大家的反應...很有趣 XD
和阿幹邦邦打嘴炮打的太HIGH,在車上睡不著 >"<
6:00多就到中正了....霧霧冷冷的~很美
- Nov 23 Thu 2006 01:26
［＊︿︿＊］**小梅竹女排**
- Nov 23 Thu 2006 01:10
［＝ ＝＋］[轉]攻擊手
- Nov 23 Thu 2006 01:06
［＝ ＝＋］[轉]接扣球的反應
- Oct 31 Tue 2006 18:48
［＝ ＝＋］[轉]女生怎麼練高手發球
首先要先習慣手的揮動，一般練高手最大的問題就是不習慣把手升高，
然後還要作揮擊的動作，不習慣的結果導致使不出力。
其實上手發球沒有想像中難，所需要的力氣也沒有想像中那麼大。能夠
習慣把手升高然後又能控制擊球時的力道，上手發球就會變得意外地簡
然後還要作揮擊的動作，不習慣的結果導致使不出力。
其實上手發球沒有想像中難，所需要的力氣也沒有想像中那麼大。能夠
習慣把手升高然後又能控制擊球時的力道，上手發球就會變得意外地簡
- Oct 28 Sat 2006 21:11
[＝ ＝＋］[轉]接球應注意的要點
實際打場的經驗 是一定要的
因為你的 定住/少一步 很可能是對球的落點判斷錯誤而造成的
這點靠多上場去接球 一定會有進步的
但是有些部份 是自己本身可以做/要求的
例如 想要接好球 首重腳步 有沒有跑到位差很多
因為你的 定住/少一步 很可能是對球的落點判斷錯誤而造成的
這點靠多上場去接球 一定會有進步的
但是有些部份 是自己本身可以做/要求的
例如 想要接好球 首重腳步 有沒有跑到位差很多
- Oct 27 Fri 2006 14:44
[Ｑ＿ｑ］最近 如何
1. 如何營造一個 "team" 的感覺
2. 如何以學姊的身份教導學妹
3. 自己如何進步
- Oct 27 Fri 2006 14:33
[＊︿︿＊] VO l l EYBA l l VOLLEY 11
- Oct 25 Wed 2006 23:11
［＝３＝ａ］跳殺很可愛
- Oct 23 Mon 2006 22:59
［＝３＝ａ] 球衣背號
生活.心情.回憶. (4)
