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做瑜珈,老師就一直說  要慢慢把背部脊椎往前(往上)延伸

盡量推~~盡量推~~慢慢伸展

那時我就心中os : 這樣應該會長高吧...

果然~~~!!!剛剛看YOGA版,有人因為做瑜珈長高3cm耶~!! = ="

因為這樣做能把脊椎拉直  每節椎間盤都能恢復正常的體位

如果真的達到,最多能增高3cm...

那......ㄜ......我不想再長高了阿~~!!!!!!!!!!!!!!!!!



(今天從湖畔經過,經過的男人,沒有一個比我高是怎樣......
 清大男生的營養都拿去長智慧了啦~ = =b)
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    xaonex 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

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